Avec Flexispine Live, retrouvez-moi une fois par semaine en live pour un cours de 60 minutes autour d’un thème spécifique chaque mois.
En continuité de mon envie de partager ma vision du yoga à travers ma méthode Flexispine, je te propose de me rejoindre sur le tapis depuis le cocon de ta maison ! Pratique avec moi chaque semaine, comme un cours en salle, mais en live de chez toi.
Chaque séance inclut :
Ajustements et corrections personnalisés pour vous aider à progresser en toute sécurité
Possibilité de poser vos questions à la fin du cours
C’est comme un cours en salle, mais directement depuis votre salon, votre bureau ou votre jardin !
🦋 1 cours live par semaine de 60 minutes
🦋 Un thème différent chaque mois
🦋 Inclus dans votre abonnement au Flexispine Studio
🦋 accès mensuel pour les non-abonnés, sans engagement
Ce que vous allez vivre :
✓ Ajustements et corrections personnalisés pour progresser en toute sécurité
✓ Posez vos questions à la fin du cours et obtenez des conseils précis
✓ Un thème mensuel pour avancer pas à pas : bases, mobilité, dos, équilibre…
✓ Ambiance conviviale et bienveillante, même à distance
Pour qui ?
→ Vous débutez et voulez des bases solides
→ Vous souhaitez prendre soin de votre dos et de votre posture
→ Vous aimez pratiquer avec un professeur tout en restant chez vous
→ Vous voulez un suivi en direct, comme si vous étiez en studio, mais dans le confort de votre maison
Prix
50 euros
Sans engagement : tu peux annuler à tout moment | Inclus dans Flexispine Studio |Paiement 100 % sécurisé
Qui je suis ?
Je suis Marie, professeure de yoga spécialisée dans la santé du dos.
Professeur depuis 2022, formation Vinyasa de + de 500h, formation en yoga fonctionnel et anatomie adoptée au yoga.
C’est après avoir aidé plus de 100 élèves chaque semaine à soulager leurs douleurs que j’ai créé Flexispine Studio pour rendre le yoga accessible à toutes et tous, même aux débutants.
J’ai souffert pendant des années de maux chroniques du dos, et c’est grâce au yoga que j’ai développé ma propre méthode afin de m’aider, puis d’aider les autres à se débarasser durablement et de manière saine de leurs douleurs.
C’est ce chemin qui m’a amenée à créer Flexispine Studio : pour aider des personnes comme toi à retrouver confort, force et bien-être grâce à un yoga simple, doux et efficace.
Le studio = autonomie + bibliothèque + progression long terme + lives inclus
Les lives mensuels = pratique collective, thème précis, expérience immersive
Non ! Les lives sont compris dans leur abonnement du studio.
Ce mois de pratique live avec moi est accessible en "one shoot" : tu prends ton mois, tu suis les pratiques et tu peux t'arrêter là.
Mais si tu souhaites continuer, tu peux alors me rejoindre le mois suivant en reprenant 1 mois de Flexispine live.
CVG - Yoga avec Marie